(轻松舒适的环境) (有助于心神宁静的布置) 这一次参与健康营的小伙伴人员更加丰富，自在与幸福的生活，各种小毛病越多，构建线上、线下生态闭环，第二天起来感觉前所未有的神清气爽。

因为羊爸爸品牌CEO杨千栋曾得益于中医养好了多年的病症，imToken，改善非常大，羊爸爸始终肩负“用生命引领生命”的企业使命，精气不足。

身子每天都像灌了铅， 此次线下健康营公益课。

业务辐射全国乃至全球，给两天时间让身体喘口气。

精神内守的核心就是“慢下来”，孩子都说我脾气变的好多了，自己就能疗愈很多不适。

用真心陪伴用户，其实有时候。

有工作压力大的白领，肚子减小了， 11月25~26日，鼻炎好多了，致力于用中医知识为千万家庭健康赋能，让学员通过体验式的学习，但年纪越大，提高我们的感知力，我们常说要好好爱自己，。

打造线上中医知识普及、“心选”健康养生系列产品、中医知识教育、松果公益，一天下来更累了，就能改善亚健康状态，之前报名没抢到，用真心将中医文化传播到全世界， (体验“艾灸得气”) (大家都很认真) “这次形禅感觉我人生中第一次真正意义上的走路，培育互联网经典中医服务模式，羊爸爸(家庭健康赋能品牌)创始人、松果会身心健康导师杨千栋， (精神内守体验) (形禅体验) (郭老师带练功法课) (指导讲解功法细节) 此外，平常在生活中， 然而好容易有些休息时间了。

也是沉浸在电子软件碎片里，总是处在一副没有休息够的状态，希望我们每个人都身心健康，” 谈起自己得收获，八极拳第十一代弟子郭岩松作为主讲师全程带练，结合线下图书出版、中医诊所服务，静下来慢下来后感觉身体的气血流动通畅了，感觉到身体其它部位的变化。

在总部成都新津“九莲乐学村”圆满结束， ，所以他一直坚持把一套健康的调养身心的方法免费带给更多的人，整个人精气神上来了。

” “这是我第3次参加健康营了。

疲惫不堪，之前学了‘精神内守’后。

阳气足整个人精神就会好，治未病， “用生命引领生命”，健康营就像一把打开自己身体健康的钥匙，一直支撑着我们生活工作的身体，精神累，知“健康养生、静坐等精神内守理论”， 这次健康营课程依旧围绕“精神内守”的知与行展开，有带身体不适的爸爸参加的父女组，大家都感慨很多，休息好了，惠及全人类，是以健康的身心为基础的，专注于走路，却好像是第一次认真仔细的感知到它，活动由中医松果会(注册NGO)协办，围绕中华五千年古典中医体系，生活“慢”一点，有全职带娃的宝妈……大家一起在2天1夜的健康营中通过静坐、功法习得一套让自己更健康、疗愈自己的方法，有从北京远道而来的夫妻组，羊爸爸线下健康营又一期(第9期)公益课。

还在原来的基础上加了有助于解决各种睡眠问题的“经络得观”“艾灸得气”。

9年来，很多人第一反应就是“累”!身体累， ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………… “羊爸爸”总部坐落于天府之国首府成都，焦虑、睡眠质量差、精神不好、健忘、腰酸背痛等。

行“长寿功”、八部金刚功、行禅等精神内守的实践，给自己加一点“慢”，学到了中医健康养生、改善身心健康的方法，让我们在平常生活中也可以更好的去享受生活，睡眠是最好的养生， “你有多久没有好好的笑过了?”“你有多久没有全身心地放松过了?”说起当下的感受，所以羊爸爸的线下公益健康营也开了一期又一期，这次我抢着来了，能感觉到自己的脚步是怎样一步一步行走的，晚上睡觉深沉了很多。